Зти пункты - как лакмусовая бумажка - проявляют специалиста.
Нутрициологу нужно:
- помогать в формировании новых пищевых привычек: формирование пищевой корзины, семейных пищевых традиций;
- работать над гигиеной питания, а это выстраивание комфортного количества приемов пищи, качественного изменения в рационе, приоритетностью цельной пищи над промышленной;
- адаптировать рацион под любые пищевые условия: еда дома, на работе, пикнике, в отпуске, гостях, общепитах;
- помогать в модификации режима дня: гигиена ночного сна, повышение физической и бытовой активности
- создать условия командной работы: помочь в мотивации своевременного обращения к врачу, тренеру, психологу для повышения эффективности результатов;
- обучать навыкам осознанного питания: внимательное отношение к еде и своим ощущениям во время приемами пищи и между ними.
- знакомить подопечного с актуальной информацией о питании и физической активности для здорового населения.
Нутрициологу нельзя:
- назначать диеты: лечить питанием, неоправданно исключать продукты, являющие частью здорового рациона;
- играть во врача: назначать обследования, расшифровывать их результаты, отменять назначенное лечение врачей, назначать приём лекарственных препаратов и БАД;
- демонизировать или возводить в культ еду, разделяя пищу на абсолютный вред и пользу;
- разделять питание по часам: определять каждому продукту своё время;
- иметь в анамнезе расстройство пищевого поведения, не находясь в ремиссии работать с подопечными;
- транслировать некорректную информацию о питании и применять ее в работе с подопечными;
- позиционировать себя диетологом, не имея высшего медицинского образования.
Шпаргалку для вас составила преподаватель нашего учебного центра Анна Берекетова!
Разрыв мениска — это повреждение хрящевой прокладки коленного сустава, которое проявляется болью, отёком, щелчками и ограничением движений. Небольшие и дегенеративные разрывы часто лечат консервативно: покой, упражнения, обезболивание. Крупные и блокирующие сустав разрывы могут требовать артроскопической операции. Решение принимает врач по МРТ и симптомам.
ЛФК и Реабилитация
ЛФК и Реабилитация
При грыже поясничного отдела разрешены упражнения на укрепление мышц кора, ходьба и упражнения Маккензи, а запрещены осевая нагрузка со штангой, скручивания и глубокие наклоны с округлением спины. Начинать нужно после стихания острой боли и под контролем специалиста, постепенно увеличивая нагрузку и избегая резких движений.
ЛФК и Реабилитация
ЛФК и Реабилитация
ЛФК (лечебная физкультура) — это метод лечения и восстановления с помощью дозированных физических упражнений. Её назначают при болезнях позвоночника и суставов, после травм и операций, при нарушениях осанки. Программу подбирает врач ЛФК или инструктор индивидуально, с учётом диагноза и состояния.
ЛФК и Реабилитация
ЛФК и Реабилитация