Злокачественные клетки действительно способны метаболизировать глюкозу более интенсивно.
Злокачественные клетки действительно способны метаболизировать глюкозу более интенсивно.
Дело в том, что клетки злокачественных новообразований ОЧЕНЬ активно делятся, а процессы образования новых клеток требуют много энергии. Глюкоза - отличный источник энергии.
Для включения глюкозы в любой метаболический путь (в том числе ОКИСЛЕНИЕ с целью получить АТФ), для начала её нужно фосфорилировать (читай - "активировать").
Фермент, который занимается фосфорилированием глюкозы (т.е. добавляет к ней остаток фосфорной кислоты) называется ГЕКСОКИНАЗА.
В организме выделяют 4 основные изоформы гексокиназы, которые отличаются по своей активности.
Гексокиназа 2 типа - имеет больше активных центров и более интенсивно способна фосфорилировать глюкозу.
Именно такой тип гексокиназы экспрессируется во многих раковых клетках.
Вовсе нет. Это значит, что злокачественные клетки потребляют больше субстратов для получения энергии, вне зависимости от того, из какого продукта эти субстраты были получены.
Поэтому, опасаться употребления сахара не стоит, однако, следить за его умеренным потреблением и балансом в рационе - однозначно правильная стратегия.
Источник:
Жиросжигание — это биохимический процесс, при котором организм расщепляет триглицериды из жировых клеток на жирные кислоты и глицерин, а затем использует их для получения энергии. Единственное условие для запуска этого процесса — дефицит калорий: когда вы тратите больше энергии, чем получаете с пищей. Ни специальные пульсовые зоны, ни упражнения на пресс, ни жиросжигатели не способны обойти этот базовый закон энергетического баланса.
Нутрициология
Нутрициология
Прогрессия нагрузки — это систематическое увеличение тренировочного стресса, которое заставляет мышцы адаптироваться и становиться сильнее. Без прогрессии организм перестаёт получать стимул к росту, и результаты останавливаются. Прогрессировать можно через увеличение веса, объёма, интенсивности или сокращение отдыха. Грамотное применение этого принципа — основа любой эффективной тренировочной программы.
Тренировочный процесс
Тренировочный процесс
Правильное дыхание на тренировке повышает эффективность упражнений и снижает риск травм. Базовое правило для силовых: выдох на усилии, вдох на расслаблении. При работе с большими весами применяется контролируемая задержка дыхания — манёвр Вальсальвы, который стабилизирует позвоночник. Для кардио оптимально ритмичное диафрагмальное дыхание синхронно с шагами или гребками.
Тренировочный процесс
Тренировочный процесс